35歳共働きママののほほ~んマタニティ&育児日記

~妊活を乗り越えて、ついにママになりました!!~

2018-01-29から1日間の記事一覧

産後の尿もれは多くのママが経験すること。骨盤底筋トレーニングで対策しましょう!!

産後のママの悩みのひとつ。それは『尿漏れ』です。 恥ずかしくて人に話しにくいことですし、中には、「えー!!まさか自分が!?」と思われる方もいるかもしれませんが、産後の尿漏れは約9割の方が経験することだそうです。 私もそんな悩みを抱えていた1…